Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Geburtsvorbereitung 6x Donnerstag ET: November (25.9.2025 - 30.10.2025)

25.9.2025 - 30.10.2025

An vier aufeinanderfolgenden Abenden nehmen wir uns bewusst Zeit, um tief in das Wunder und die Herausforderungen der Geburt einzutauchen.

Ein fortlaufender Kurs bietet euch den besonderen Vorteil, über mehrere Wochen hinweg die vielen Informationen in Ruhe aufzunehmen, wirken zu lassen und euch gemeinsam auf diese besondere Zeit einzustimmen. Als Gruppe wächst ihr zusammen, und es entsteht ein vertrauensvoller, geschützter Raum für Austausch, Offenheit und Verbundenheit.

Die ersten beiden Abende verbringen wir in einer reinen Frauenrunde – ein Ort zum Ankommen, Teilen und Stärken. Ab dem dritten Abend stoßen dann eure Partner:innen bzw. Geburtsbegleiter:innen dazu.

Mein Kurs schlägt eine Brücke zwischen moderner Medizin und der inneren Kraft eurer Intuition.

Wir besprechen u. a. folgende Themen:

  • Praktische Geburtsvorbereitung (Geburtsort, Kliniktasche etc.)

  • Anatomie und Geburtsphysiologie

  • Das Zusammenspiel der Hormone

  • Vertrauen in die Ur-Instinkte

  • Die verschiedenen Phasen der Geburt

  • Schmerzen bei der Geburt – warum sie entstehen und wie man sie lindern kann

  • Wassergeburt

  • Bauchgeburt (Kaiserschnitt) und andere Geburtsvarianten

  • Atmung, Bewegung & hilfreiche Geburtspositionen

  • Die Bedürfnisse des Babys während der Geburt

  • Die Rolle der Begleitperson: Präsenz, Massage, Unterstützung

  • Der Zauber der ersten Momente – Bonding

  • Die Plazenta

  • Stillbeginn

  • Vorbereitung auf ein nährendes, erholsames Wochenbett

Ich freue mich sehr darauf, euch kennenzulernen und euch in dieser besonderen Zeit begleiten zu dürfen! 🌿

Wichtiger Hinweis:
Dies ist ein Kurs für Schwangere und ihre Geburtsbegleitung – ob Partner:in, Mutter, Freundin, Schwester o. ä. Die Person, die dich bei der Geburt begleiten wird, sollte idealerweise auch am Kurs teilnehmen.

 

Ich freue mich auf euch! :-)

 

! Bitte beachten: Dies ist ein "Paar-"Kurs, er dient zur Vorbereitung der Schwangeren und ihrer Geburtsbegleitung. Dies kann PartnerIn, Mutter, Freundin, Schwester etc. sein. Die Person, die euch zur Geburt begleiten wird, sollte auch am Geburtsvorbereitungskurs teilnehmen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 165 €
Kursort: Midwifery
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anna-Maria Athinaidou

Ausgebucht

Termine:

  • 25.9.2025 18:30 - 20:30
  • 2.10.2025 18:30 - 20:30
  • 9.10.2025 18:30 - 20:30 (mit PartnerIn)
  • 16.10.2025 18:30 - 20:30 (mit PartnerIn)
  • 23.10.2025 18:30 - 20:30 (mit PartnerIn)
  • 30.10.2025 18:30 - 20:30 (mit PartnerIn)

Babymassage (8.10.2025 - 5.11.2025)

8.10.2025 - 5.11.2025

Der begeisterte Gynäkologe & Geburtshelfer, Frederik Leboye, hat die Babymassage in den 70er Jahren aus Indien nach Europa mitgebracht.

Im Mittelpunkt der traditionellen indischen Babymassage steht das primäre Bedürfnis des Kindes nach Berührung und Zärtlichkeit. Durch die sanfte Berührung werden bei Ihrem Baby verschiedene Sinnesreaktionen ausgelöst, die sich nachhaltig positiv auswirken können. Massage soll beruhigend wirken, die natürliche Entwicklung des Kindes fördern und das Immunsystem stärken. 

Freut euch auf kleine Kurseinheiten mit wertvollen & professionellen Tipps in Wohlfühlatmosphäre, ausgiebigen Massagen, Austausch mit anderen Eltern und einer Dozentin voller Leidenschaft und Begeisterung.

Für Babys ab der 6. Woche und bis zum 8. Lebenmonat.

**Das ist KEIN Paare Kurs**

 

 

 

 

 

 

Kosten: 90 €
Kursort: Midwifery
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anna-Maria Athinaidou

Termine:

  • 8.10.2025 11:45 - 12:45
  • 15.10.2025 11:45 - 12:45
  • 22.10.2025 11:45 - 12:45
  • 29.10.2025 11:45 - 12:45
  • 5.11.2025 11:45 - 12:45

Milkbar (Erzählcafe) (31.10.2025 10:30 - 12:00)

31.10.2025 10:30 - 12:00

In der MIDWIFERY habt ihr die Möglichkeit in gemütlicher Runde, bei Kaffee und Tee, Erfahrungen mit anderen Mamis auszutauschen. Dieser Termin wird von einer Hebamme begleitet und ihr könnt Fragen rund um euer Kind stellen. Hier gibt es ein offenes Ohr zu Themen wie Stillen, Schlafrhythmus, Beikosteinführung und Entwicklung des Kindes im 1. Lebensjahr.

Wir freuen uns auf euch!

Unkostenbeitrag: 10€ (Barzahlung vor Ort)

Kosten: 15 €
Kursort: Midwifery
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anna-Maria Athinaidou

Plätze vorhanden

Babymassage (12.11.2025 - 10.12.2025)

12.11.2025 - 10.12.2025

Der begeisterte Gynäkologe & Geburtshelfer, Frederik Leboye, hat die Babymassage in den 70er Jahren aus Indien nach Europa mitgebracht.

Im Mittelpunkt der traditionellen indischen Babymassage steht das primäre Bedürfnis des Kindes nach Berührung und Zärtlichkeit. Durch die sanfte Berührung werden bei Ihrem Baby verschiedene Sinnesreaktionen ausgelöst, die sich nachhaltig positiv auswirken können. Massage soll beruhigend wirken, die natürliche Entwicklung des Kindes fördern und das Immunsystem stärken. 

Freut euch auf kleine Kurseinheiten mit wertvollen & professionellen Tipps in Wohlfühlatmosphäre, ausgiebigen Massagen, Austausch mit anderen Eltern und einer Dozentin voller Leidenschaft und Begeisterung.

Für Babys ab der 6. Woche und bis zum 8. Lebenmonat.

**Das ist KEIN Paare Kurs**

 

 

 

 

 

 

Kosten: 90 €
Kursort: Midwifery
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anna-Maria Athinaidou

Ausgebucht

Termine:

  • 12.11.2025 11:45 - 12:45
  • 19.11.2025 11:45 - 12:45
  • 26.11.2025 11:45 - 12:45
  • 3.12.2025 11:45 - 12:45
  • 10.12.2025 11:45 - 12:45

Babymassage English (12.11.2025 - 10.12.2025)

12.11.2025 - 10.12.2025

Der begeisterte Gynäkologe & Geburtshelfer, Frederik Leboye, hat die Babymassage in den 70er Jahren aus Indien nach Europa mitgebracht.

Im Mittelpunkt der traditionellen indischen Babymassage steht das primäre Bedürfnis des Kindes nach Berührung und Zärtlichkeit. Durch die sanfte Berührung werden bei Ihrem Baby verschiedene Sinnesreaktionen ausgelöst, die sich nachhaltig positiv auswirken können. Massage soll beruhigend wirken, die natürliche Entwicklung des Kindes fördern und das Immunsystem stärken. 

Freut euch auf kleine Kurseinheiten mit wertvollen & professionellen Tipps in Wohlfühlatmosphäre, ausgiebigen Massagen, Austausch mit anderen Eltern und einer Dozentin voller Leidenschaft und Begeisterung.

Für Babys ab der 6. Woche und bis zum 8. Lebenmonat.

**Das ist KEIN Paare Kurs**

 

 

 

 

 

 

Kosten: 90 €
Kursort: Midwifery
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anna-Maria Athinaidou

Plätze vorhanden

Termine:

  • 12.11.2025 13:15 - 14:15
  • 19.11.2025 13:15 - 14:15
  • 26.11.2025 13:15 - 14:15
  • 3.12.2025 13:15 - 14:15
  • 10.12.2025 13:15 - 14:15

Geburtsvorbereitung Crash-Kurs: ET Januar (22.11.2025 - 23.11.2025)

22.11.2025 - 23.11.2025

In diesem Kurs werden wir das ganze Wochenende nehmen um euch auf die letzte Wochen der Schwangerschaft, die Geburt und die erste Tage mit dem Baby vorzubereiten. 

Das Wissen im Kurs ist eine Mischung aus Evidenz, Erfahrung und Natur Weisheit!

Ziel des Kurses ist eure Wissen als Eltern zu vertiefen und eure Intuition und Selbstwirksamkeit zu stärken. 

Der Kurs befasst sich mit:

Schwangerschaft: körperliche Veränderungen | Schwangerschaftsbeschwerden | Geburtsvorbereitung
Geburt: Geburtsmechanismus | Positionen | Phasen | Wehentätigkeit | Atemübungen |Massage | Partnerübungen

Wochenbett: Tagesablauf | Rückbildung | Milchbildung | Stillen

Der Kurs umfasst folgende Themen:Körperarbeit, Atmung (Atemübungen), Körperentspannung, Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen, Stillen, Klinik Situation, Ambulante Geburt usw

Die Geburtsvorbereitungskurse werden von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 170 €
Kursort: Midwifery
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anna-Maria Athinaidou

Ausgebucht

Termine:

  • 22.11.2025 10:00 - 16:00 (mit PartnerIn)
  • 23.11.2025 10:00 - 16:00 (mit PartnerIn)

Milkbar (Erzählcafe) (28.11.2025 10:30 - 12:00)

28.11.2025 10:30 - 12:00

In der MIDWIFERY habt ihr die Möglichkeit in gemütlicher Runde, bei Kaffee und Tee, Erfahrungen mit anderen Mamis auszutauschen. Dieser Termin wird von einer Hebamme begleitet und ihr könnt Fragen rund um euer Kind stellen. Hier gibt es ein offenes Ohr zu Themen wie Stillen, Schlafrhythmus, Beikosteinführung und Entwicklung des Kindes im 1. Lebensjahr.

Wir freuen uns auf euch!

Unkostenbeitrag: 10€ (Barzahlung vor Ort)

Kosten: 15 €
Kursort: Midwifery
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anna-Maria Athinaidou

Plätze vorhanden

Weekend Birth-Class DD: End January/ February (20.12.2025 - 21.12.2025)

20.12.2025 - 21.12.2025

This weekend will be devoted in the preparation of the body and mind for the unique expereince of birth! The information in course is a mix of evidence-based medicine and traditional wisdom! The goal of improve your understanding of the birth mechanism and empower you and help you find your intuition!
 
Topics discussed:

Pregnancy: Preparations | Physical Changes

Birth: Hormones | Physiology | Positions | Phases | Practical Exercises | Possible Interventions | Bonding | Placenta | How to Support as a partner

Postpartum: Daily Routine | Recovery & Rest | Nourishment | Partners Role | Baby Care | Lactation | Breastfeeding

Looking forward to meeting you!

**please note: This is a "couples" course that prepares the pregnant woman and her birth companion. This can be your partner, mother, sister, friend etc. The person that will accompany you at your birth, should also participate in the birth preparation class!

These courses are covered by the health insurance. For private insurance holders please double check your insurance companies policies. Absentees will be billed separately.

language: ENGLISH

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 170 €
Kursort: Midwifery
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anna-Maria Athinaidou

Plätze vorhanden

Termine:

  • 20.12.2025 10:00 - 16:00 (mit PartnerIn)
  • 21.12.2025 10:00 - 16:00 (mit PartnerIn)

Geburtsvorbereitung ohne Partner / Alleinerziehend (3.1.2026 - 4.1.2026)

3.1.2026 - 4.1.2026

Dieser Kurs wurde speziell für die Bedürfnisse alleinerziehender Eltern entwickelt und bereitet euch umfassend auf die letzten Wochen der Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby vor. Wir nehmen uns ein ganzes Wochenende Zeit, um euch sowohl praktisches Wissen als auch emotionale Unterstützung zu bieten.

Das Kurskonzept basiert auf einer Mischung aus evidenzbasiertem Wissen, bewährten Erfahrungen und natürlicher Weisheit. Das Ziel ist es, euer Wissen als Eltern zu erweitern, euer Vertrauen in eure Intuition zu stärken, Austausch mit anderen Alleinerziehnde werdende Mütter anzubieten und euch das Verstärken, die Herausforderungen dieser besonderen Zeit gewachsen zu sein – auch ohne direkten Partner an eurer Seite.

Kursinhalte:

  • Schwangerschaft:

    • Körperliche Veränderungen
    • Umgang mit Schwangerschaftsbeschwerden
    • Praktische Geburtsvorbereitung
  • Geburt:

    • Verständnis des Geburtsmechanismus
    • Geburtspositionen und Phasen
    • Atemtechniken und Entspannung
    • Massage- und Selbsthilfeübungen
  • Wochenbett und die erste Zeit mit dem Baby:

    • Alltag mit einem Neugeborenen gestalten
    • Rückbildung und Selbstfürsorge
    • Milchbildung, Stillen und alternative Ernährungsmöglichkeiten

Zusätzlich umfasst der Kurs Themen wie:

  • Umgang mit der Klinik- und Ambulanten Geburtssituation
  • Aufbau eines unterstützenden Netzwerks (Familie, Freunde, Nachbarschaftshilfe)
  • Praktische Tipps für die Selbstorganisation im Alltag als Alleinerziehende

Wichtig:
Ich lege besonderen Wert darauf, euch in einer kleinen, unterstützenden Gruppe Raum für individuelle Fragen und den Austausch mit anderen werdenden Mütter zu bieten. Community ist alles!

Kostenübernahme:
Die Teilnahmegebühr für Geburtsvorbereitungskurse wird von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Midwifery
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anna-Maria Athinaidou

Plätze vorhanden

Termine:

  • 3.1.2026 10:00 - 16:00
  • 4.1.2026 10:00 - 14:00

Geburtsvorbereitung Crash-Kurs ET: April (21.2.2026 - 22.2.2026)

21.2.2026 - 22.2.2026

In diesem Kurs werden wir das ganze Wochenende nehmen um euch auf die letzte Wochen der Schwangerschaft, die Geburt und die erste Tage mit dem Baby vorzubereiten. 

Das Wissen im Kurs ist eine Mischung aus Evidenz, Erfahrung und Natur Weisheit!

Ziel des Kurses ist eure Wissen als Eltern zu vertiefen und eure Intuition und Selbstwirksamkeit zu stärken. 

Der Kurs befasst sich mit:

Schwangerschaft: körperliche Veränderungen | Schwangerschaftsbeschwerden | Geburtsvorbereitung
Geburt: Geburtsmechanismus | Positionen | Phasen | Wehentätigkeit | Atemübungen |Massage | Partnerübungen

Wochenbett: Tagesablauf | Rückbildung | Milchbildung | Stillen

Der Kurs umfasst folgende Themen:Körperarbeit, Atmung (Atemübungen), Körperentspannung, Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen, Stillen, Klinik Situation, Ambulante Geburt usw

Die Geburtsvorbereitungskurse werden von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 195 €
Kursort: Midwifery
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anna-Maria Athinaidou

Plätze vorhanden

Termine:

  • 21.2.2026 10:00 - 16:00 (mit PartnerIn)
  • 22.2.2026 10:00 - 16:00 (mit PartnerIn)

Geburtsvorbereitung 4x Donnerstag ET: Ende April/ Mai (5.3.2026 - 26.3.2026)

5.3.2026 - 26.3.2026

An vier aufeinanderfolgenden Abenden nehmen wir uns bewusst Zeit, um tief in das Wunder und die Herausforderungen der Geburt einzutauchen.

Ein fortlaufender Kurs bietet euch den besonderen Vorteil, über mehrere Wochen hinweg die vielen Informationen in Ruhe aufzunehmen, wirken zu lassen und euch gemeinsam auf diese besondere Zeit einzustimmen. Als Gruppe wächst ihr zusammen, und es entsteht ein vertrauensvoller, geschützter Raum für Austausch, Offenheit und Verbundenheit.

Die ersten beiden Abende verbringen wir in einer reinen Frauenrunde – ein Ort zum Ankommen, Teilen und Stärken. Ab dem dritten Abend stoßen dann eure Partner:innen bzw. Geburtsbegleiter:innen dazu.

Mein Kurs schlägt eine Brücke zwischen moderner Medizin und der inneren Kraft eurer Intuition.

Wir besprechen u. a. folgende Themen:

  • Praktische Geburtsvorbereitung (Geburtsort, Kliniktasche etc.)

  • Anatomie und Geburtsphysiologie

  • Das Zusammenspiel der Hormone

  • Vertrauen in die Ur-Instinkte

  • Die verschiedenen Phasen der Geburt

  • Schmerzen bei der Geburt – warum sie entstehen und wie man sie lindern kann

  • Wassergeburt

  • Bauchgeburt (Kaiserschnitt) und andere Geburtsvarianten

  • Atmung, Bewegung & hilfreiche Geburtspositionen

  • Die Bedürfnisse des Babys während der Geburt

  • Die Rolle der Begleitperson: Präsenz, Massage, Unterstützung

  • Der Zauber der ersten Momente – Bonding

  • Die Plazenta

  • Stillbeginn

  • Vorbereitung auf ein nährendes, erholsames Wochenbett

Ich freue mich sehr darauf, euch kennenzulernen und euch in dieser besonderen Zeit begleiten zu dürfen! 🌿

Wichtiger Hinweis:
Dies ist ein Kurs für Schwangere und ihre Geburtsbegleitung – ob Partner:in, Mutter, Freundin, Schwester o. ä. Die Person, die dich bei der Geburt begleiten wird, sollte idealerweise auch am Kurs teilnehmen.

 

Ich freue mich auf euch! :-)

 

! Bitte beachten: Dies ist ein "Paar-"Kurs, er dient zur Vorbereitung der Schwangeren und ihrer Geburtsbegleitung. Dies kann PartnerIn, Mutter, Freundin, Schwester etc. sein. Die Person, die euch zur Geburt begleiten wird, sollte auch am Geburtsvorbereitungskurs teilnehmen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 175 €
Kursort: Midwifery
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anna-Maria Athinaidou

Plätze vorhanden

Termine:

  • 5.3.2026 18:00 - 21:00 (mit PartnerIn)
  • 12.3.2026 18:00 - 21:00 (mit PartnerIn)
  • 19.3.2026 18:00 - 21:00 (mit PartnerIn)
  • 26.3.2026 18:00 - 21:00 (mit PartnerIn)

Weekend Birth-Class DD: April/Mai (7.3.2026 - 8.3.2026)

7.3.2026 - 8.3.2026

This weekend will be devoted in the preparation of the body and mind for the unique expereince of birth! The information in course is a mix of evidence-based medicine and traditional wisdom! The goal of improve your understanding of the birth mechanism and empower you and help you find your intuition!
 
Topics discussed:

Pregnancy: Preparations | Physical Changes

Birth: Hormones | Physiology | Positions | Phases | Practical Exercises | Possible Interventions | Bonding | Placenta | How to Support as a partner

Postpartum: Daily Routine | Recovery & Rest | Nourishment | Partners Role | Baby Care | Lactation | Breastfeeding

Looking forward to meeting you!

**please note: This is a "couples" course that prepares the pregnant woman and her birth companion. This can be your partner, mother, sister, friend etc. The person that will accompany you at your birth, should also participate in the birth preparation class!

These courses are covered by the health insurance. For private insurance holders please double check your insurance companies policies. Absentees will be billed separately.

language: ENGLISH

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 195 €
Kursort: Midwifery
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anna-Maria Athinaidou

Plätze vorhanden

Termine:

  • 7.3.2026 10:00 - 16:00 (mit PartnerIn)
  • 8.3.2026 10:00 - 16:00 (mit PartnerIn)

Gbeurtsvorbereitung Crash-Kurs ET: Ende April/Mai (28.3.2026 - 29.3.2026)

28.3.2026 - 29.3.2026

In diesem Kurs werden wir das ganze Wochenende nehmen um euch auf die letzte Wochen der Schwangerschaft, die Geburt und die erste Tage mit dem Baby vorzubereiten. 

Das Wissen im Kurs ist eine Mischung aus Evidenz, Erfahrung und Natur Weisheit!

Ziel des Kurses ist eure Wissen als Eltern zu vertiefen und eure Intuition und Selbstwirksamkeit zu stärken. 

Der Kurs befasst sich mit:

Schwangerschaft: körperliche Veränderungen | Schwangerschaftsbeschwerden | Geburtsvorbereitung
Geburt: Geburtsmechanismus | Positionen | Phasen | Wehentätigkeit | Atemübungen |Massage | Partnerübungen

Wochenbett: Tagesablauf | Rückbildung | Milchbildung | Stillen

Der Kurs umfasst folgende Themen:Körperarbeit, Atmung (Atemübungen), Körperentspannung, Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen, Stillen, Klinik Situation, Ambulante Geburt usw

Die Geburtsvorbereitungskurse werden von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 195 €
Kursort: Midwifery
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anna-Maria Athinaidou

Plätze vorhanden

Termine:

  • 28.3.2026 10:00 - 16:00 (mit PartnerIn)
  • 29.3.2026 10:00 - 16:00 (mit PartnerIn)

Geburtsvorbereitung ohne Partner ET: Ende Mai/Juni (18.4.2026 - 19.4.2026)

18.4.2026 - 19.4.2026

Dieser Kurs wurde speziell für die Bedürfnisse alleinerziehender Eltern entwickelt und bereitet euch umfassend auf die letzten Wochen der Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby vor. Wir nehmen uns ein ganzes Wochenende Zeit, um euch sowohl praktisches Wissen als auch emotionale Unterstützung zu bieten.

Das Kurskonzept basiert auf einer Mischung aus evidenzbasiertem Wissen, bewährten Erfahrungen und natürlicher Weisheit. Das Ziel ist es, euer Wissen als Eltern zu erweitern, euer Vertrauen in eure Intuition zu stärken, Austausch mit anderen Alleinerziehnde werdende Mütter anzubieten und euch das Verstärken, die Herausforderungen dieser besonderen Zeit gewachsen zu sein – auch ohne direkten Partner an eurer Seite.

Kursinhalte:

  • Schwangerschaft:

    • Körperliche Veränderungen
    • Umgang mit Schwangerschaftsbeschwerden
    • Praktische Geburtsvorbereitung
  • Geburt:

    • Verständnis des Geburtsmechanismus
    • Geburtspositionen und Phasen
    • Atemtechniken und Entspannung
    • Massage- und Selbsthilfeübungen
  • Wochenbett und die erste Zeit mit dem Baby:

    • Alltag mit einem Neugeborenen gestalten
    • Rückbildung und Selbstfürsorge
    • Milchbildung, Stillen und alternative Ernährungsmöglichkeiten

Zusätzlich umfasst der Kurs Themen wie:

  • Umgang mit der Klinik- und Ambulanten Geburtssituation
  • Aufbau eines unterstützenden Netzwerks (Familie, Freunde, Nachbarschaftshilfe)
  • Praktische Tipps für die Selbstorganisation im Alltag als Alleinerziehende

Wichtig:
Ich lege besonderen Wert darauf, euch in einer kleinen, unterstützenden Gruppe Raum für individuelle Fragen und den Austausch mit anderen werdenden Mütter zu bieten. Community ist alles!

Kostenübernahme:
Die Teilnahmegebühr für Geburtsvorbereitungskurse wird von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Midwifery
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anna-Maria Athinaidou

Plätze vorhanden

Termine:

  • 18.4.2026 10:00 - 16:00
  • 19.4.2026 10:00 - 16:00

Geburtsvorbereitung 4x ET: Juni/Juli (30.4.2026 - 28.5.2026)

30.4.2026 - 28.5.2026

An vier aufeinanderfolgenden Abenden nehmen wir uns bewusst Zeit, um tief in das Wunder und die Herausforderungen der Geburt einzutauchen.

Ein fortlaufender Kurs bietet euch den besonderen Vorteil, über mehrere Wochen hinweg die vielen Informationen in Ruhe aufzunehmen, wirken zu lassen und euch gemeinsam auf diese besondere Zeit einzustimmen. Als Gruppe wächst ihr zusammen, und es entsteht ein vertrauensvoller, geschützter Raum für Austausch, Offenheit und Verbundenheit.

Die ersten beiden Abende verbringen wir in einer reinen Frauenrunde – ein Ort zum Ankommen, Teilen und Stärken. Ab dem dritten Abend stoßen dann eure Partner:innen bzw. Geburtsbegleiter:innen dazu.

Mein Kurs schlägt eine Brücke zwischen moderner Medizin und der inneren Kraft eurer Intuition.

Wir besprechen u. a. folgende Themen:

  • Praktische Geburtsvorbereitung (Geburtsort, Kliniktasche etc.)

  • Anatomie und Geburtsphysiologie

  • Das Zusammenspiel der Hormone

  • Vertrauen in die Ur-Instinkte

  • Die verschiedenen Phasen der Geburt

  • Schmerzen bei der Geburt – warum sie entstehen und wie man sie lindern kann

  • Wassergeburt

  • Bauchgeburt (Kaiserschnitt) und andere Geburtsvarianten

  • Atmung, Bewegung & hilfreiche Geburtspositionen

  • Die Bedürfnisse des Babys während der Geburt

  • Die Rolle der Begleitperson: Präsenz, Massage, Unterstützung

  • Der Zauber der ersten Momente – Bonding

  • Die Plazenta

  • Stillbeginn

  • Vorbereitung auf ein nährendes, erholsames Wochenbett

Ich freue mich sehr darauf, euch kennenzulernen und euch in dieser besonderen Zeit begleiten zu dürfen! 🌿

Wichtiger Hinweis:
Dies ist ein Kurs für Schwangere und ihre Geburtsbegleitung – ob Partner:in, Mutter, Freundin, Schwester o. ä. Die Person, die dich bei der Geburt begleiten wird, sollte idealerweise auch am Kurs teilnehmen.

 

Ich freue mich auf euch! :-)

 

! Bitte beachten: Dies ist ein "Paar-"Kurs, er dient zur Vorbereitung der Schwangeren und ihrer Geburtsbegleitung. Dies kann PartnerIn, Mutter, Freundin, Schwester etc. sein. Die Person, die euch zur Geburt begleiten wird, sollte auch am Geburtsvorbereitungskurs teilnehmen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 175 €
Kursort: Midwifery
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anna-Maria Athinaidou

Plätze vorhanden

Termine:

  • 30.4.2026 18:00 - 21:00 (mit PartnerIn)
  • 7.5.2026 18:00 - 21:00 (mit PartnerIn)
  • 21.5.2026 18:00 - 21:00 (mit PartnerIn)
  • 28.5.2026 18:00 - 21:00 (mit PartnerIn)